Shen Yun Performing Arts
  • Sobre o Shen Yun
    O espetáculo
    Novo no Shen Yun?
    Nove características do Shen Yun
    Dança clássica chinesa
    Orquestra Sinfônica
    Factsheet
    A companhia
    Nossa história
    Ao vivo no Shen Yun
    Desafios que enfrentamos
  • Artistas
  • Vídeos
  • Novidades
    Novidades
    Notícias
    Blog
    Na mídia
  • Comunicados de imprensa
  • FAQ
  • Comentários da audiência
  • Aprenda Informativo Pesquisar
    Português
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Latviski
  • Pусский
  • Română
  • Svenska
  • Việt
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • Ingressos & Informações
    Menu
    Shen Yun Logo
    Ingressos
    Novidades
    Menu
    • Sobre o Shen Yun
      • Novo no Shen Yun? Nove características do Shen Yun Nossa história Ao vivo no Shen Yun Ficha técnica do Shen Yun Desafios que enfrentamos Dança clássica chinesa Orquestra Sinfônica
    • Artistas
    • Vídeos
    • Novidades
      • Novidades Notícias Blog Na mídia
    • Comunicados de imprensa
    • FAQ
    • Comentários da audiência
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    O que nos torna únicos?

    DESCUBRA AS NOVE CARACTERÍSTICAS
    • Aprenda
    • Inscrever-se
    • Pesquisar
    Idioma
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Polski
    • Latviski
    • Pусский
    • Română
    • Svenska
    • Việt
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Blog
      Voltar Blog > The Secret to Balancing Bowls

    The Secret to Balancing Bowls

    Have you ever been served milk tea from a bowl stacked on someone's head? Probably not... unless you've been to Mongolia. This is how Mongolians have welcomed guests for centuries, and it has inspired me to mirror their warmhearted spirit whenever we perform our own bowl dance.

    Dancing with bowls requires quite a bit of practice, especially if we don't want to disappoint our guests in the audience. After numerous rehearsals, we finally learned how to lock our heads in the same position without freezing the flow of our movements.

    This skill, however, cannot be mastered by practice alone. It does not depend on how flat your head is, or your relation to Genghis Khan. Rather, the secret to balancing bowls is harnessing the mind.

    To do this, you must switch your brain to “Mongolian Mode,” tying down any wild thoughts and shutting out distractions. You can’t be so expressive that you neglect the porcelain on your noggin, nor should you be overly cautious and worry about every step. It's all in the head, because it's all on the head. Just focus, stay calm, and tell yourself you can do it. You'll be serving fragrant milk tea in no time.

    • Perspectiva dos artistas
    • Dança clássica chinesa
    • Dance Techniques
    • Perseverance
    • Chinese Ethnic Groups
    • Dance Props
    • Health & Wellness
    Alison2

    Alison Chen

    Contributing writer

    Veja todos os posts

    06 de fevereiro de 2013

    Comentários
    verification

    Anterior

    Living by the Numbers

    Próximo

    From Our NY Company: Overhand at the Hanover
    Mais recentes
    • Dicas práticas da antiguidade: Ações para a primavera
      Lifehack Spring Header Update2
    • Esta é a época de agradecer
      Thanksgiving Header
    • Dicas práticas da antiguidade: Não deixe o frio te derrubar
      Lifehack Header
    • O homem na Lua: Uma lenda do Festival do Meio Outono
      Change JadeRabbit SYWeb 嫦娥 玉兔 Thumb
    • Figuras famosas BÔNUS: Ye Xian e Cinderela
      SYWEB ### FPF 11  YeXian Cinderella  V3  AB 400x246
    Mais populares
    • Tudo
    • Notícias
    • Blog
    Mostrar mais
    Mostrar mais
    Mostrar mais

    Tags

    • Perspectiva dos artistas
    • Dança clássica chinesa
    • Dance Techniques
    • Perseverance
    • Chinese Ethnic Groups
    • Dance Props
    • Health & Wellness
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts é uma das principais companhias de dança e música clássica chinesa estabelecida em Nova York. Apresenta dança clássica chinesa, dança étnica e folclórica e danças com contos de história, com acompanhamento orquestral e artistas solo. Por 5.000 anos, a cultura divina floresceu na terra da China. Através da música e dança inspiradoras, o Shen Yun está revivendo essa cultura gloriosa. O Shen Yun, ou 神韻, pode ser traduzido como: “A beleza da dança dos seres divinos”.

    Sobre
  • Novo no Shen Yun?
  • Orquestra Sinfônica do Shen Yun
  • Ao vivo no Shen Yun
  • Ficha técnica do Shen Yun
  • Desafios que enfrentamos
  • Shen Yun & Espiritualidade
  • Conheça os artistas
  • Perguntas frequentes
  • Vídeos
  • RECENTES
  • Sobre o Shen Yun
  • Os artistas
  • Comentários
  • Na mídia
  • Novidades
  • Destaques
  • Notícias
  • blogs
  • Comentários
  • Na mídia
  • Aprenda
  • Dança chinesa
  • Música
  • Vocais
  • Figurinos do Shen Yun
  • Projeção digital
  • Adereços do Shen Yun
  • Contos & História
  • Shen Yun e a cultura tradicional chinesa
  • Interaja conosco:
    Siga-nos em Gan Jing World
    Assine nosso livro de visitas
    Conheça mais sobre o Shen Yun
    on nossa plataforma de streaming
    Centro de Avaliação de Proficiência em Artes
    Lembranças e coleções Premium
    Inspirada no Shen Yun
    Artist Fashion
    Website oficial do Shen Yun Performing Arts Copyright ©2025 Shen Yun Performing Arts. Todos os direitos reservados.
    Contate-nos Termos Privacidade Mapa do site